Io sono fatto così…e allora sei fatto male!! Rifatti meglio…cambia abitudini

Mi piacerebbe tanto riuscire a smettere di fumare, però non ci riesco…

Dovrei mettermi a dieta ma già so che non ci ruscirò…

Vorrei andare in palestra ma non ho tempo…

Basta così o devo andare ancora avanti?

Quante volte avete sentito queste frasi, magari anche tu hai pensato qualcosa del genere.

Cosa accomuna queste frasi?

Sono tutte espresse con verbi al condizionale, hanno già l'esito fallimentare nella loro espressione.

Vuoi smettere di fumare? SMETTI ORA, non lunedi, non domani, FALLO ORA.

Già solo l'idea di poter stare senza sigarette ti fa venire la voglia di fumare.

Prendi coraggio e fai qualcosa di importante per te, non ti sto dicendo di farlo per i tuoi figli o di farlo per chi ti sta intorno, LO FARAI SOLO PER TE.

Non ho bisogno di dirti come fanno tutti che il fumo fa male, già ne sei consapevole e non ti sto dicendo neanche che ti conviene smettere perchè con quei soldi ci vai in vacanza o in settimana bianca, ne sei già cosciente di quanti soldi stai mandando in fumo.

Quando ti rendi conto che l'unico modo di fare qualcosa è FARLA, senza se e senza ma, allora hai già iniziato a smettere di fumare, ad andare in palestra o a cambiare regime alimentare.

E vabbè..tu parli facile…EHI!! TI HO SENTITO!!!

Le mie abitudini io le ho cambiate e visto che vuoi saperlo ti dico anche che ho smesso di fumare da un momento all'altro, VUOI SAPERE COME ?

Quando pensi in maniera diversa agisci diversamente.

Il segreto è proprio questo, pensa in maniera diversa e ti sorprenderai di come è facile fare le cose che fino ad ora ti sembravano faticose.

Ti chiedo solo di pensare a cosa cambia in meglio, ai vantaggi che avrai.

Conta quante sono le persone intorno a te hanno che hanno cambiato le loro cattive abitudini.

Una già la sai…e se l'ho fatto io, lo puoi fare tu.

Non mi interessa se tu inizi ora o tra una settimana a fare qualcosa che ti faccia stare bene, a me fa solo piacere sapere che le persone inizino a volersi bene, magari può essere il primo passo per avere un mondo migliore.

Ripensa per un momento a quando eri bambino e magari avevi paura di fare qualcosa e poi magari così all'improvviso hai detto la faccio, come va va, volevi talmente tanto quella cosa sei stato disposto a correre il rischio di fallire. Ricorda quella sensazione di gioia che hai provato nel momento in cui ci sei riuscito, ricorda quell'energia che ti ha travolto e ti ha fatto stare bene, è stata dura ma ce l'hai fatta!

Ci sei riuscito una volta, tu sai che puoi farlo ancora!

Basta decidere di volerlo…sono solo abitudini da modificare.